GYMWELT - Kursangebot
Neben den bereits bestehenden Freizeitsportangeboten der Turnabteilung des TuS Oppenau wurden nun ergänzende Kursangebote geschnürt, welche für unterschiedliche Zielgruppen attraktive Möglichkeiten zur körperlichen Betätigung und / oder Entspannung bieten.
BODYREVOLUTION mit Katharina
Das Full-Body-Workout ist ein dynamischer Mix aus Kräftigung, Cardio, Mobility und Stretching.
Kurs:
Mittwochs ab 24.09.2025
18:15 - 19:10 Uhr
- ausgebucht -
Schulturnhalle Ottersberg
Kursgebühr für 10 Einheiten:
80,00 €
40,00 € (für Vereinsmitglieder)
PILATES mit Katharina
Achtsames Ganzkörper-Workout mit Fokus auf die Körpermitte mit Mobilisation und Stretching. Für Alle und Jeden geeignet!
Kurs:
Mittwochs ab 24.09.2025
19:15 - 20:10 Uhr
Schulturnhalle Ottersberg
Kursgebühr für 10 Einheiten:
80,00 €
40,00 € (für Vereinsmitglieder)
YOGA - Zurück zur Achtsamkeit im Alltag mit Pri
Der Kurs ist ein Mix aus Matten- und Stuhlyoga, kombiniert mit Atem- und Achtsamkeitstechniken. Ziel ist es, Körper und Geist zu stärken und mehr Ruhe in den Alltag zu bringen.
Kursleitung:
Priscilla Monteil-Streif
Anmeldung unter:
info@yogipri.de
01575 2657566
Kurs:
Donnerstags
23.10.2025-11.12.2025
09:00 - 10:00 Uhr
Mehrzweckraum
Renchtalstraße 1, 77728 Oppenau
Kursgebühr für 8 Einheiten:
64,00 €
32,00 € (für Vereinsmitglieder)