GYMWELT - Kursangebot
Neben den bereits bestehenden Freizeitsportangeboten der Turnabteilung des TuS Oppenau wurden nun ergänzende Kursangebote geschnürt, welche für unterschiedliche Zielgruppen attraktive Möglichkeiten zur körperlichen Betätigung und / oder Entspannung bieten.
BODYREVOLUTION mit Katharina
Das Full-Body-Workout ist ein dynamischer Mix aus Kräftigung, Cardio, Mobility und Stretching.
Kurs:
Mittwochs ab 07.01.2026
18:15 - 19:10 Uhr
- ausgebucht -
Schulturnhalle Ottersberg
Kursgebühr für 10 Einheiten:
80,00 €
40,00 € (für Vereinsmitglieder)
PILATES mit Katharina
Achtsames Ganzkörper-Workout mit Fokus auf die Körpermitte mit Mobilisation und Stretching. Für Alle und Jeden geeignet!
Kurs:
Mittwochs ab 07.01.2026
19:15 - 20:10 Uhr
Schulturnhalle Ottersberg
Kursgebühr für 10 Einheiten:
80,00 €
40,00 € (für Vereinsmitglieder)
AROHA mit Janna
Ausdrucksstarke kraftvolle Bewegungen werden mit sanften, entspannenden Bewegungen verbunden und ergeben so ein Cardio-Workout, das die Kraft der Mitte, die innere Zentriertheit und ein allgemeines Wohlgefühl spüren lässt. Es ist für alle Altersgruppen und unterschiedliche Fitnesslevel geeignet.
Kursleitung: Janna Streck
+49 1575 9656590 | Kurs: Mittwochs 14.01.2026-11.03.2026 07:30 - 08:30 Uhr Mehrzweckraum | Kursgebühr für 8 Einheiten: 64,00 € |
YOGA für Männer mit Isabel
STÄRKE - BEWEGLICHKEIT - FOKUS
Für Männer, die Stress abbauen und ihre Beweglichkeit verbessern wollen.
Kursleitung: Isabel Haas Anmeldung unter: | Kurs: Dienstags 27.01.2026 / 03.02.2026 / 17.02.2026 / 24.02.2026 / 17.03.2026 / 24.03.2026 19:00 - 20:00 Uhr Mehrzweckraum | Kursgebühr für 6 Einheiten: |